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Mai 3, 2012 - Schulalltag, Schulweg    No Comments

Du bist was du isst

Heutzutage müssen sich immer mehr Kinder und Jugendliche mit Übergewicht herumschlagen. Vor allem bei den Kleinen, die eigentlich von Natur aus noch recht agil sind und einen großen Bewegungsdrang haben, muten 10 oder 15 Kilo zu viel schon recht merkwürdig an. Man sollte meinen, dass die Eltern ein Auge auf die Ernährung ihrer Sprösslinge haben. Denn gerade in der Wachstumsphase ist es enorm wichtig den Körper mit genügend Vitaminen und Ballaststoffen zu versorgen. Natürlich spricht nichts dagegen sich ab und zu mal ein Eis zu gönnen. Und auch die Limo wird sich nicht immer verbieten lassen. Was wäre denn beispielsweise ein Kindergeburtstag an dem es nur stilles Wasser und Kräutertees gäbe – eine ziemlich traurige Angelegenheit!

Dennoch sollte man als verantwortungsbewusster Erziehungsberechtigter die meiste Zeit Vernunft walten lassen. Klar ist es nicht schön, seinem Kind etwas abzuschlagen, dennoch besteht das Elternglück nicht immer nur aus Friede, Freude, Eierkuchen. Und im Grunde tut man seinem Nachwuchs ja auch was Gute damit. Schließlich ist es alles andere als schön mit anfangender Pubertät an massivem Übergewicht zu leiden. Gerade in diesem Alter sind andere Kinder, nun ja, sagen wir es mal so: leicht überkritisch. Leider ist es doch meist so, dass dicke Kinder oftmals Zielscheibe von Hohn und Spott sind. Ganz zu schweigen von den schweren gesundheitlichen Konsequenzen, die früher oder später jeden Fettleibigen einholen.

Um seinem Kind körperliche und geistige Gesundheit zu gewähren ist folglich die richtige Ernährung unabdingbar. Ein entscheidender Teil davon kann bereits über die Zubereitung eines gesunden Pausenbrotes garantiert werden. Hierunter fallen jegliche Formen von belegten Vollkornbroten, frisches Obst und Gemüse und gutes Wasser oder auch einmal eine Saftschorle zum Trinken. Damit die Kids ihre leckere Brotzeit ohne Problem in ihrem Schulranzen transportieren können, hat sich der Dakine Shop um überaus praktische und dabei super stylishes Schulzubehör bemüht. Hierzu gehören unter anderem die coolen Dakine Lunch Box Brotzeitdosen.

Die Zeiten von zerquetschen Bananen und aufgeklappten Brotscheiben sind nun endgültig vorbei – denn die tollen Brotzeitboxen von Dakine sorgen dafür, dass dein Snack schön an Ort und Stelle bleibt. Zumindest solange, bis es in deinem Magen landet!

Dakine Lunch Box

Dakine Lunch Box

Dakine Girls Lunch Box

Dakine Girls Lunch Box

Jul 4, 2011 - Allgemein, Schulalltag    No Comments

Lunchtime mit Dakine

Richtiges Essen ist das A und O. Klingt oft so neunmalklug – aber leugnen kann es doch keiner. Schließlich ist das was uns antreibt und uns Energie gibt unsere tägliche Nahrung. Daher sollte man durchaus darauf achten, was man denn nun so jeden Tag zu sich nimmt. Dabei ist eine Dauerdiät, die lediglich aus Möhren- und Paprikaschnitzen besteht genauso ungesund, als vertilgte man tagtäglich ein McDonalds-Maximenü, bestehend aus dickem Burger und fettigen Pommes. So oder so erhält der Körper nur einseitige Nahrung und wird mit der Zeit immer geschwächter.

Nun ist es gerade in der Schule sehr wichtig, sich richtig zu ernähren. Denn Schüler müssen sich den gesamten Vormittag konzentrieren, und das geht eben nur mit ausgwogener Nahrung und ausreichend Flüssigkeit. Sicher ist es wichtig, dass sie mittags und abends eine vernünftige Mahlzeit bekommen. Eine davon sollte in jedem Fall warm sein. Darüber hinaus ist aber auch das Pausenbrot nicht zu unterschätzen, denn viele Kids können morgens um halb 7 noch nichts frühstücken, und greifen daher auf ihr Pausenbrot als erste Nahrung am Tag zurück. Daher ist es von großer Bedeutung, dass die Brotzeit nicht nur aus einigen süßen Bonbons und einer Flasche Limo besteht, sondern wertvolle Nährstoffe enthält. Ideal ist also ein frisches Vollkornbrot mit Käse und Tomaten, dazu eventuell ein Apfel oder ein anderes Obst und frisches Wasser zum trinken.

Da das Pausenbrot normalerweise in der ersten Pause, also gegen halb 10 verspeist wird, benötigt natürlich jeder Schüler eine vernünftige Aufbewahrung dafür. Wie oft schon ist die Alufolie gerissen, und der ganze Schulrucksack war voller Krümel? Oder die Brotzeittüte aus Papier ist vom belegten Brot völlig durchweicht und verunreinigt wichtige Unterlagen wie Bücher, Hefte, oder das Federmäppchen? Auch kommt es immer wieder vor, dass Brötchen zwischen die schweren Bücher und Schulmappen rutschen und dort so gut wie zerquetscht werden. Kein Wunder, dass da den meisten Schulkindern der Appetit vergeht. Es muss also eine hochwertige Pausendose her. Da der Dakine Shop schon lange für seine ausgezeichneten Schulrucksäcke und Tornister bekannt ist, bietet er jetzt für alle, die ihr Pausenbrot unbeschadet in die Schule transportieren möchten, die brandneue Dakine Lunch Box. Diese Brotzeitbox ist extrem funktional, denn sie verstaut die Brotzeit nicht nur sicher, sondern hält sie auch noch kühl. Die Innenseite der Frischhaltebox ist aus abwaschbarem Vinyl und kann ganz einfach ausgewischt werden. Außerdem bietet sie ein separates RV-Netzfach, in dem kleine Dinge wie Löffel, Servietten oder Schokoriegel untergebracht werden können. Die superpraktische Snackbox von Dakine ist darüber hinaus extrem stylisch und ist in neuen angesagten Farben und Designs erhältlich. Sowohl Mädels als auch Jungs können unter verschiedenen Farbmodellen wählen.

So steht der gesunden Ernährung immer und überall nichts mehr im Weg!

Dakine Lunch Box Boys

Dakine Lunch Box Boys

Dakine Lunch Box Boys

Dakine Lunch Box Boys

Dakine Lunch Box Girls

Dakine Lunch Box Girls

Dakine Lunch Box Girls

Dakine Lunch Box Girls